Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3202 kcal
|
Rasva: 116,34g | Prot: 82,58g | Hh: 398,57g.
Aamiainen: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Burro. Lounas: Crostata alla Marmellata, Ichnusa Birra , Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rana Sugo ai Funghi, Pesto, Testaroli. Päivällinen: Moretti Birra 4,6%, Buitoni Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Ichnusa Birra , Soda o Gazzosa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manux6.QB
|