Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 55,58g | Hh: 119,88g.
Aamiainen: Erasco Heiße Tasse Huhn. Lounas: Deluxe Trüffelöl, Gemischte Blattsalate, Champignons, Rote Paprika, Südzucker Zucker, Balsamico, Rapsöl, Kühne Senf Mittelscharf, Erasco Heisse Tasse Vietnamesisch. Päivällinen: Pellkartoffeln, Deluxe Trüffelöl, Aldi Bio Gouda , REWE Ruchmehlbrot . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|