Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 100,92g | Prot: 65,13g | Hh: 189,58g.
Aamiainen: Dia Queijo Flamengo, Intermarché Fiambre Frango, Dia Pão de Leite. Lounas: Sopa de Legumes, Empada de Frango. Päivällinen: Kinder Barritas, Pão Branco, Farinheira, Nobre Salsicha Bockwurst, Ovo Mexido, Mexifoods Wrap. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|