Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 60,42g | Hh: 206,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Cheddar, Mehrkornbrötchen. Lounas: Almighurt Pfirsich Maracuja, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Spaghetti. Päivällinen: Gefro Brühe, Ja! Butter-Toastbrot. Välipalat/Muut: Sondey Mürbeteiggebäck, Erdbeeren mit Zucker, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marie feil
|