Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 19,01g | Prot: 18,71g | Hh: 177,80g.
Aamiainen: Orangensaft, Nudeln (Gekocht), Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Schokoladeneier, Ja! Feine Salzstangen (25g), REWE Bio Sorbet Mango, Langnese Push Up with Haribo. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|