Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 14,35g | Prot: 17,09g | Hh: 25,55g.
Aamiainen: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Välipalat/Muut: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Badem, Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
vakaa paino
|
|
|