Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 66,71g | Hh: 45,47g.
Aamiainen: Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий, Свиная Сосиска в Стиле Кантри, Premialle Брынза. Lounas: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Päivällinen: Копченый Лосось, Водный Мир Оселедець . Välipalat/Muut: Jacobs Dynamix 3 в 1. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|