Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 58,20g | Hh: 298,90g.
Aamiainen: Bon o Bon Bombon, Factura con Crema Pastelera, Mandarinas, Almendras, Café. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Carrefour Pizza Calabresa, Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. Päivällinen: Carrefour Pizza Calabresa, Fugazza. Välipalat/Muut: Pastafrola, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Epuyen Brownie Avena y Nuez Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabel1542
|