Päiväkirja - Кристина11110, 21 kesä 21

Так. Есть две проблемы, разной степени срочности. Первая- растущий вес. С ним до выпускного ничего сделать нельзя. Вторая- ты не нравишься себе в купленном платье. С этим можно попробовать что-то сделать. Почему пишу это- на свой выпускной ощущала себя толстой. Платье было симпатичным, но я видела только себя жирной, и ушла с праздника после вручения, даже не фотографировалась. Сейчас очень жалею об этом, да хоть в мешке бы пошла, чтобы память была. Платье совсем твое плохо сидит? 

Кристина, ты ведь уже худела раньше и поэтому знаешь, что надо делать. Сейчас начни снова понемногу себя ограничивать. Ведь это временно. На свой выпускной у меня было то же самое, что и у тебя. Поэтому мой тебе совет: платье в обтяжку отложить в сторону, купить брючный костюм по фигуре или платье - главное, чтобы было красиво и комфортно. Я была как раз в твоём весе на свой выпускной и купила очень классный брючный костюм, одела то я все-таки платье в обтяжку сначала - это смотрелось очень смешно со стороны, увы, а после вручения дипломов я переоделась в брючный и почувствовала себя человеком, он отлично сидел на мне при моем весе. А вот после всех отмечаний бери себя в руки! Диета, упражнения, ходьба. У тебя все только начинается. И запомни! Никогда не смей обесценивать свой труд и свои результаты! Когда захочется сорваться и много чего слопать, повторяй эти слова! Когда будет нормальный вес, раз в неделю можно устраивать читмилы. Но каждый день нужна физическая активность. Без активности все равно все будет идти в жир. Удачи тебе! Если что, пиши! 

nathings, жутко не комфортно. Хотя я его прошлым летом носила 

Очень я была толстая на своём выпускном 😭 но зато в конце первого курса весила 54 кг.. совет с брючным костюмом, пожалуй, лучший! 

Если платье не перешить( скорее всего нет), попробуй, если позволяют финансы, найти комфортную одежду, возможно, яркую, чтобы поднимала настроение и отвлекало от формы. Не смотрела последнее Евровидение? Там одна из ведущих была ну оооочень крупная, но за счёт яркого платья удачного фасона она офигительно смотрелась. И да, брачный костюм это тема, если брюки сядут на фигуру. В нем удобно и через два -три часа все девы в платьях начнут завидовать:))) вообще можно придумать интересное решение 

Еще есть время набрать до сотки) 

Подите прочь, трольчатина. 

Да шучу на самом деле. Не зацикливайтесь на весе, поменяйте рацион питание, образ жизни и медленно но верно худейте, а мысли о том, что вы себя ненавидите это сильно перебор, от того избавляйтесь раз и навсегда. 

У меня есть опыт набора до 100 кг. Так вот, если быть веселой, хорошо выглядеть, то комплиментов будет море! Но как приятно сбросить 20 кг...  

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89040265542 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 😊🐺😘😘 

Тебе никто не поможет кроме тебя же. У тебя сейчас два варианта: начать следить за своим питанием и любить себя или продолжать ненавидеть себя и разжираться до бесконечности.  

так возьми ✊ это не так трудно, и прекрати себя ненавидеть❤️ 

Эх, такая же проблема сейчас, за две недели набрала 3 кг, сшили платье, а я в него не влезаю... Сил нам😔🤗 

Дак взрослая уже. Возьми себя в руки. Прекрати жрать гадости. Умеренное питание и занятия в зале творят чудеса. Успехов! 

Автор! Самое главное отпустить это навязчивое желание похудеть, и просто по-тихонько делать! Делать будете, будете худеть! Меньше мыслей, больше дела! Это вы не худеете больше из-за психологического переживания! Как только душой отпустите, примите себя- начнёте худеть! Меньше потребляя вредной еды, конечно же!😊( Я про калорийность)! Я сейчас ем и мороженое, и фрукты. Главное укладываться в калораж и следить, сколько углеводов употреблено. 

А я тоже в процессе похудения! 

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥑🥑🥑 

Ты права💁🏻‍♀️ 

Милая, поменяй платье, посыпь себя блестками и иди танцевать на свой выпускной. Поговори с мамой, что ты так не можешь идти) и начинай свой путь к совершенству себя 

Кристина, полюби свое тело и оно откликнется. Я тоже была в школе большая. Но сейчас все мои сверстники меня обогнали. Все крупные стали, а я стройняшка. Удачи!