|
начинаю с 0
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 107,80g | Hh: 159,44g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Милка Шоколад Кокос, Heinz Брусничный Соус, Лимак Хлеб Подовый, Глобус Салат Здоровье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Лимак Хлеб Подовый, Милка Шоколад Кокос, Глобус Салат Здоровье, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Черешня, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Chikalab Chikabar Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|