Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 59,26g | Hh: 62,36g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Rama Rama mit Butter, Ja! Deutscher Gouda, Dulano Landschinken, Harry Körner Balance Toast. Lounas: Aioli, Edeka Calamares. Välipalat/Muut: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ouzo, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|