|
😨😨😨😧😧😧 I AM WHAT I EAT 😧😧😧
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2969 kcal
|
Rasva: 114,38g | Prot: 92,86g | Hh: 384,61g.
Aamiainen: Snickers Snickers bar (50g), Mango , Green,Unripe, Mister Potato Sweet Potato Chip, Farm House White Bread, Streamline Strawberry Jam. Lounas: Le Pan Butter Cake, Oyakodon, 한울 꼬마 맛김치, Mango , Green,Unripe, Mix rice2. Päivällinen: Voiz Choco Salt Caramel Wafer, Mix rice2, Shabu veggy, Egg, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Korean Steamed Pork Belly, น้ำพะโล้, Deep Fried Soybean Curd, หน่อไม้ผัดหมูสับ. Välipalat/Muut: Cp Seafood Fish Tofu, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Mister Potato Sweet Potato Chip. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|