Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 65,06g | Hh: 37,59g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Organic Food Кокосовые Кубики, Tatis Арахисовая Паста 28, Nordic Хлопья Гречневые с Очищенными Семенами Конопли. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kriss_lost
|