Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 82,76g | Hh: 59,76g.
Aamiainen: Капучино, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Банан-Злаки. Lounas: Капучино, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|