Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 69,25g | Hh: 31,22g.
Aamiainen: Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Ce Nutre Malteada de Proteina . Lounas: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Carne Asada. Päivällinen: Queso Panela. Välipalat/Muut: Quaker Stila Fresa, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zuelith22
|