Päiväkirja - Emk4., 22 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
58,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2021:
569 kcal Rasva: 14,86g | Prot: 27,60g | Hh: 83,50g.   Aamiainen: Włoszczowa Serek Wiejski, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka. Lounas: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Łowicz Dżem 100% Truskawka. Päivällinen: Jabłko. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
334 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.