Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 63,01g | Hh: 273,29g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Клубника, Черешня, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный. Päivällinen: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Хлебник Круассан с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|