Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 52,52g | Hh: 73,10g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, I AM High Protein Sandwich. Lounas: Kampsen Boulette. Päivällinen: Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Gouda oder Edamer. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|