Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4147 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 312,77g | Hh: 607,37g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Banane, Mammut Whey Protein Vanille, Brokkoli. Lounas: Basmati-Reis, Peak Epic Intra, Mühlenhof Puten-Medaillons, Combino High Protein Pasta. Päivällinen: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|