Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 103,52g | Hh: 99,12g.
Aamiainen: Лента Яблоко Симиренко , Natura Сыр Сливочный, Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеканка без сметаны. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, San Bonsai Соус Терияки , Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|