Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 33,32g | Hh: 66,15g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|