Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 64,80g | Hh: 209,65g.
Aamiainen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Чай, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Яблоко, Холодник. Välipalat/Muut: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|