Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2724 kcal
|
Rasva: 107,97g | Prot: 119,90g | Hh: 100,36g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Салат с Фасолью, Мясновъ Соус Ткемали Зелёный , Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Сервелат, Dolce Granto Сыр Пармезан. Päivällinen: Коньяк, Мартини Просекко, Heinz Чесночный Соус, Лаваш Тонкий, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|