Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 90,17g | Prot: 87,10g | Hh: 147,44g.
Aamiainen: Fine Life Łosoś Pacyficzny Wędzony, Cukier, Masło, Chleb. Lounas: Jajko na Twardo, Bratek Sałatka Warzywna. Päivällinen: Virtu Naleśniki z Serem i Rodzynkami. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Zapuściłem się jak jakiś menel normalnie.
Duży brzuch jak bęben i chude rączki jak u małego dziecka.
Dramat!
22 kesä 21 jäseneltä: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|