Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 46,65g | Hh: 158,19g.
Aamiainen: AH Filet American Naturel, Liga Cracotte Volkoren, Kruidvat Maaltijdshake Banana Oats Lemoncurd , Koffie met Melk en Suiker. Lounas: Danone Danio Framboos Cheesecake . Päivällinen: Danone Actimel, Chef Select Mini Krieltjes Gekruid, AH Kipworstjes. Välipalat/Muut: Jumbo Zoute Drop Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|