Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 15,08g | Hh: 69,02g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Курица с Овощами, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - OlgaAgafonovaD
|