Päiväkirja - M@rg0w@, 22 kesä 21

Да уж
77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.    Vielä jäljellä: 19,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2021:
684 kcal Rasva: 28,65g | Prot: 42,30g | Hh: 82,91g.   Aamiainen: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
2790 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M@rg0w@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.