Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 35,16g | Hh: 50,31g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Мясновъ Капучино . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|