Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 8,55g | Prot: 24,01g | Hh: 77,63g.
Aamiainen: HQ Комбуча Королевский Гибискус, ВкусВилл Кефир 1%, Абрикос, Магнит Банан, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Малина. Lounas: Вкусвилл Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|