Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 54,07g | Prot: 97,51g | Hh: 160,93g.
Aamiainen: Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Lounas: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Refogado, Couve Refogada, Batata Assada. Päivällinen: Vinho Tinto de Mesa, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sabor Light Bobo de Frango, Massa Leve Capeletti de Carne. Välipalat/Muut: Brigadeiro. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|