Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 5,97g | Prot: 9,46g | Hh: 53,01g.
Aamiainen: Морковь. Lounas: Клубника, Izobiliti Соус Терияки. Päivällinen: Агуша Билакт . Välipalat/Muut: Абрикос, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - datmabullshit
|