Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
374 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 19,50g | Hh: 0,78g.
Lounas: REWE Bio Bio Schweine Bratwurst. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Mühsam. Man braucht eiserne Disziplin und einen möglichst immer gleichen Tagesablauf.
22 kesä 21 jäseneltä: Axel Karsten
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|