Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 28,37g | Hh: 136,89g.
Aamiainen: Schwartau Extra Himbeere, Milbona Tilsiter , Weizenbrötchen. Päivällinen: Cacik, Thermomix Bulgur-Gemüse-Pilaw. Välipalat/Muut: Pfirsiche, Äpfel, Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayrasude2007
|