Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3836 kcal
|
Rasva: 336,84g | Prot: 130,36g | Hh: 110,24g.
Lounas: Bulletproof Brain Octane, Tomates, Óleo de Coco, Açafrão, Coentro, Leite de Coco Caseiro, Peixe, Vitao Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Coco Seco. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Genicelma de Jesus
|