Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 60,33g | Hh: 63,06g.
Aamiainen: Melon, La Boulangère Pain de Mie Complet sans Croûte Bio. Lounas: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Haricots Verts, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite . Päivällinen: Avocat, Tomates Rouges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bigard Haché de Porc, Tortilla de Blé Entier. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|