Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
164 kcal
|
Rasva: 8,94g | Prot: 4,50g | Hh: 15,88g.
Aamiainen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|