Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 74,21g | Prot: 102,04g | Hh: 200,47g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Сырники ПП. Lounas: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Välipalat/Muut: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Абрикос, Черешня, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dtbeatrix
|