Päiväkirja - Nellyhy, 23 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
70,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2021:
1650 kcal Rasva: 95,78g | Prot: 102,59g | Hh: 95,25g.   Aamiainen: Grow Food Нежный Омлет с Ветчиной. Lounas: Fine Food Шоколад Молочный, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nellyhy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.