Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 32,58g | Hh: 114,55g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Prime Star Лимонад Натуральный , Ростик'c - KFC Мороженое Кит Кат, Русский Холод Пломбир , Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Рот Фронт Карамель Барбарис, Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|