Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 97,24g | Prot: 74,09g | Hh: 47,71g.
Aamiainen: Хлеб эльфийская кухня, miree Frischkäse Meerrettich, Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо, Чай Несладкий, Вода, Rauch Kräuter Tee. Lounas: Помидоры, Цветная Капуста, Спаржа, Цукини, Зеленый Лук, Hainich Sellerie, Морковь, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Sprehe Hähnchen Brust-Filets. Päivällinen: Gutes Land Speisequark 40% Fett, Dolce Gusto Café au Lait, DM Bio Kokos Chips, Хлеб эльфийская кухня, Клубника, Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild, Семга. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|