Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 36,90g | Hh: 54,95g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|