Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 38,17g | Hh: 146,76g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Aamiaisen jälkeen: Migros Bio Nektarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , JaMaDu Banane, M-Classic Vital-Brötchen, Anna's Best Karottensalat. Päivällinen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Kartoffelsalat, Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|