Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 52,80g | Hh: 111,59g.
Aamiainen: Zucker, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot. Lounas: Arla Skyr, Ei, Olivenöl, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Aldi Kochschinken, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|