Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 85,09g | Prot: 84,37g | Hh: 133,79g.
Aamiainen: Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Heidelbeeren, Himbeeren, Penny Markt Skyr, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Pflanzenöl, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Tomaten, Milfina Butter , Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Välipalat/Muut: Bounty Bounty Zartherb. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|