|
😂😂😂🤔
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 58,18g | Prot: 215,74g | Hh: 203,83g.
Aamiainen: ESN Fruity Whey Isolate. Päivällinen: Mitakos Schafskäse Leicht, Aldi Paprika, Aldi Passierte Tomaten, Knack & Back Pizza-Kit. Välipalat/Muut: Myprotein Gooey Filled Cookie, Got7 Protein Snack Roasted Onions. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|