Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 40,26g | Hh: 52,42g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Bombbar Topping Banana & Mango. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. Päivällinen: Кабачковый Пирог, Куриные Котлеты в Духовке, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Меридиан Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karina020
|