|
успел попить кофе большую кружку до взвешивания
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 102,46g | Hh: 114,48g.
Aamiainen: Помидоры, Fitness Formula Omega 3. Lounas: Каждый День Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Лапша, Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Молоко 1,5%. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|