Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 56,94g | Hh: 156,92g.
Aamiainen: Абрикос, Красные Вишни, Каждый День Сыр Брынза, Абрико Варенье на Фруктозе Вишня, Птицефабрика Зеленецкая Чипсы Острые Maybeer, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|