Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 32,25g | Hh: 66,17g.
Aamiainen: Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель, Миндаль Миндаль. Lounas: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага. Välipalat/Muut: Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|