Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 82,66g | Prot: 43,97g | Hh: 137,88g.
Aamiainen: Kavli Mildost, Tomater, Rostat Vitt Bröd. Päivällinen: Gouda eller Edamer Ost, Max Original Dressing, Felix Rösti , Livsmedelsverket Avokado. Välipalat/Muut: Tyngre Proteinbar. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|